El riesgo de lesiones óseas en el adulto mayor como consecuencia de las caídas intradomiciliarias

Resumen

Las lesiones óseas en adultos mayores representan un importante problema de salud pública por su alta prevalencia y graves consecuencias. Con la edad, el sistema musculoesquelético se deteriora, incrementando el riesgo de fracturas debido a factores como la disminución de la densidad ósea y la pérdida de masa muscular. Las fracturas de cadera, muñeca y columna vertebral son las más comunes, frecuentemente causadas por caídas, las cuales son más habituales en esta población debido a la debilidad física, problemas de equilibrio y condiciones como la osteoporosis. Las caídas recurrentes se relacionan con factores intrínsecos (fisiológicos y medicamentos) y extrínsecos (entorno doméstico). Además, el miedo a caer provoca en muchos adultos mayores una reducción en la actividad física, lo que empeora la pérdida de fuerza y equilibrio, incrementando así el riesgo de futuras caídas y un círculo vicioso de inactividad y temor. Las estrategias de prevención incluyen la mejora del entorno, ejercicios de equilibrio, fuerza y  apoyo psicológico, en función de promover la autonomía. La implementación de programas comunitarios y la modificación del entorno del hogar son esenciales para reducir las caídas y mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, preservando su independencia y bienestar general.